Ημέρα: 24 Οκτωβρίου 2022

Κατά τη διάρκεια της ημέρας αθλητισμού είχαμε την ευκαιρία να μάθουμε και να κατανοήσουμε πολλά για την αξία της άθλησης και της διατροφής στη ζωή μας. Ας δούμε μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα μπορούσαμε όλοι να ακολουθήσουμε για μια καλύτερη ζωή. Όλοι ξέρουμε ότι στις μέρες που ζούμε η ρουτίνα και η ακινησία μας πνίγει. Ωστόσο, υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος να ζήσουμε και να εξελιχθούμε. Ένας τρόπος ζωής που όλοι έχουμε στο μυαλό μας, αλλά…